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2025-05-03 09:14:58
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摘要:
不动如山,坐姿划船,是健身房中一个经典且有效的背部训练动作。它不仅能够锻炼到背阔肌、斜方肌和菱形肌,还能增强核心稳定性。对于忙碌...
坐姿
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